心も身体も元気になる短眠術:短眠になる簡単エクササイズその2 - 短時間睡眠法:延べ2000名が成功した短眠法

心も身体も元気になる短眠術:短眠になる簡単エクササイズその2

・エクササイズ2:問題を口癖で解決しましょう

一枚紙を用意してください。

このブログにある実行項目で、
それを実行できない理由があれば、
それぞれ3つから5つあげてみましょう。

ジョギング・ウォーキング






小食







イメージトレーニング






口ぐせ







次に上のそれぞれの理由を打ち消す前向きな考え方を書いてみ
ましょう。

最後にその前向きな考えを毎日みて、口癖にしましょう。

エクササイズ2も強力です。
この無料レポートに書いてあることを実行したくなり、
さらに実行してしまい、爽快な気分を味わってしまいます。

もう自動的になってしまいます。
ほんとに強力ですぜ。

2007-12-15 17:37 | Comment(0) | TrackBack(0) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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